天馬山東門ループ
天馬山公園東門(佘山鎮劉家山村460号) 天马山东门 → 天馬山公園東門(佘山鎮劉家山村460号) 天马山东门
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クイックファクト
| 出発点 | 天馬山公園東門(佘山鎮劉家山村460号) 天马山东门 |
| 終了点 | 天馬山公園東門(佘山鎮劉家山村460号) 天马山东门 |
| エリア | 松江丘陵 |
| ベストシーズン | 秋が本命です——晴れて涼しく、10月下旬にはイチョウが黄金色に色づきます。春も僅差で続きます。北側の半ば自然の道は緑が瑞々しく、夏は開けた展望台が暑いものの、森の区間は木陰があります。乾いた冬の日も歩けますが、雨上がりは木の根の階段が長く滑りやすい状態が続きます。 |
| 交通手段 | 地下鉄9号線・洞涇駅 → 松江96路バスで天馬山バス停へ、約1.3km徒歩。またはタクシー/配車アプリで「天马山东门」へ |
| 混雑状況 | 佘山と比べると静かです——平日の午前はほぼ貸し切り。晴れた週末は家族連れが塔、洞窟、猪鼻子樹に集まります。9時半前に着けば山頂を独り占めできます。 |
ルート概要
上海にも実は本物の丘があります——市の南西にある松江丘陵の9つの峰が平らな農地から立ち上がり、天馬山(Tiānmǎ Shān)はハイカーが何度も訪れる山です。高さはありません。山頂の舞剣台は海抜およそ100mです。標高の代わりに、この山は個性で勝負します。護珠塔はピサの斜塔より傾き、北側には石の亀が守る短く暗い洞窟が隠れ、塔のそばには生きている枝が1本だけ残る樹齢700年のイチョウが立って、塔を支えていると言われます。体力に自信のある小学生連れの家族にとって、上海市中心部から行ける半日のお出かけとして、これほど充実した山はなかなかありません。
ループはコンパクトで迷いようがありません。東門から東斜面を登って三高士墓と看剣亭を過ぎ、上部の斜面を横切って護珠塔と古イチョウへ。北側の道を銅観音から亀の洞窟、猪鼻子树へと進み、舞剣台で山頂を踏んでから、留雲閣の横を通って同じ門へ下ります——合わせて約2.5km、2~3時間です。2025年12月の上海市政府系メディアによる公式ルート順は、東門→三高士墓→看剣亭→護珠塔→古イチョウ→銅観音→亀の洞窟→猪鼻子树→舞剣台→戻り。訪問記録によっては洞窟を先に訪れるものもあるため、現地での順序は未確認として明記しています。下の地図のAMap徒歩形状は公式順を支持しています。地図についての注記:三高士墓・古イチョウ・留雲閣にはAMapの位置情報がまだないため、本文と名前ピルには登場しますが、地図マーカーはありません。
このウォークはコンパクトな歴史の授業でもあります。火災と宝探しを生き延びた宋代の塔、元の3人の隠者の墓、旧寺の跡に立つ再鋳された明代の像。入場は10元、地下鉄9号線で行け、ループは短いので、子どもたちのハイライト——洞窟と猪鼻子树——は誰もが元気なうちにやってきます。
このページのルート情報は、調査済みの情報源(2025年12月の上海市政府系メディア、松江区の報道、訪問記録、AMapのPOI・徒歩経路データ、史跡の記録)に基づくもので、現地調査が完了次第更新されます。地図データ、西門の状況、一部の現地の説明板、洞窟と塔の正確な順序は確認待ちです。
ルート詳細
Route notes are based on local knowledge and will be refined with field checks. Approximate times assume a relaxed pace with short photo stops.
東門から三高士墓へ
約15~20分(0.5km)東門のチケット売り場(天马山东门售票处)でチケットを買います——大人10元、シニア・学生5元、身長1.3m未満の子どもは無料。混雑日は上海佘山国家森林公园の微信アカウントで実名予約が必要な場合があります。入口を過ぎると最初の石段が東斜面を登り、三高士文化記念園に着きます。ここは元末の文人、楊維楨(1296~1370)、銭惟善、陸居仁——政権の交代に仕えることを辞した3人——の墓を囲む現代の記念園です。史料的に墓群は同じ東斜面にありましたが、現在の墳墓は1980年代の復元です。園内には九峰一覧碑と、看剣亭・聴笛亭・臥松亭の3つの亭があり、1584年の碑がかつて埋葬を示していました。
注意: 入口の石段は滑りやすい石材です。雨上がりはゆっくり歩いてください。
撮影のヒント: 記念園は、塔の混雑が来る前の柔らかい朝の光が最も美しいです。
看剣亭、半ば自然の下り、洞窟と木の立ち寄り
約40~50分(約1km)記念園からは、踏み固められた土の道と木の根の階段が看剣亭へ続きます。名前は楊維楨が刀鍛冶・干将の伝説——この丘で刃を鍛えたとされ、山の古名「干山」の由来にもなった——にちなんで建てた剣見の亭を偲んでいます。公式ルートは洞窟の前に入り、護珠塔へ西に進みます。下の地図もこの順序に従っていますが、訪問記録によっては洞窟を先に訪れるものもあり、現地での順序は未確認として明記しています。いずれにせよ、ここはこの山で最も手の入っていない区間——踏み固められた土、木の根、低い樹冠です。亀の洞窟(乌龟洞)は短く暗く、入口に石の亀が座り、床には不規則な段差があり、懐中電灯が本気で役立ちます。約20m先には猪鼻子树——豚の鼻のような穴の開いた幹にロープが巻かれ、いつも子どもに人気の撮影スポットです。
注意: 洞窟は無照明で段差が不規則です——大人1人に1本の懐中電灯、ゆっくり進み、子どもは真ん中に。
撮影のヒント: 猪鼻子树の幹は、そばに立つ子どもと一緒に撮ると大きさが伝わります。洞窟入口の亀の像は引きの一枚がおすすめ。
舞剣台、山頂
約25~35分(0.5~1km)木から少し登ると舞剣台——天馬山の最高点です。標高はおよそ100mで、情報源により98.2m・99.8m・100.2mと差があるため概算として扱います。名前は看剣亭と同じく山の剣の伝説にちなみますが、現地の説明板の正確な文言は未確認です。展望台からは平らな松江平野が360度見渡せ、北東には佘山の双峰、晴れた日には辰山植物園の温室も見えます。天馬山を「上海で最も高い本土の山」と紹介する情報はよくありますが確定しておらず、大金山島の方を上位とする情報源もあるため、主張として捉えてください。
撮影のヒント: 平野のパノラマは展望台が最適。夕方遅くの光が尾根を照らします。
護珠塔、イチョウ、留雲閣の下り
約35~45分(0.5~1km)メインの見どころは護珠塔(护珠宝光塔、hùzhū bǎoguāng tǎ——別名「护珠塔」、ガイドブックでは「松江斜塔」)です。北宋・元豊2年(1079年)に地元の篤志家・許文全が建てた七重八角形の煉瓦塔で、1157年に高宗から下賜された五色の仏舎利が納められ、1245年に修理されました。1788年の火災で木造部分がすべて焼失し、その後、煉瓦に隠された銭貨を求める人々が北西の基部に約2mの穴を開け、基礎の約3分の1を失いました。1982年には南東へ6度51分52秒、頂部のずれ2.27mを記録。1984~87年の補強工事——竹の支柱、各層の鉄輪、基岩に固定した8本の鋼製テンドン——は傾きを止めるだけで、矯正はしませんでした。2015年までに約7.10度、残存高は18.8m。これはピサの斜塔より大きく、「世界で最も傾いた塔」とよく紹介されますが、印象的な光景であると同時に、確定した事実ではない主張でもあります。塔の東約18mには古イチョウ——樹齢670年以上(700年以上とする情報源も)——が立ち、幹は枯死して南東の1本の枝だけが生きています。地元の伝説では、この木は山の神の手で、塔を支えているとされます。帰り道には銅観音を通ります——明代の金銅の原像(高さ約3m、約1,800kg)は南峰の旧上峰寺にあり、第二次世界大戦中に持ち去られました。現在の像は2000年3月23日に開眼されました。下りは留雲閣を通ります。これは現代の建物で、歴史的な留雲崖にちなむ名前とされますが、関連は未検証です。円智寺を経由する西門からの出口も報告されていますが、現在の門の利用可否は未確認です。寺は再建中とされ、開いていれば「随喜」の寄付制素麺が振る舞われるといいます。
注意: 塔の周囲は地面が不整地で、弱った北西の基部はフェンスで囲まれています——バリアの内側に入らないでください。
撮影のヒント: 塔の傾きはイチョウ側からが最もはっきり見えます。夕方遅くの光が煉瓦を照らします。
アクセス
地下鉄(推奨)
ベスト地下鉄9号線で洞涇駅へ。その後、松江96路バス(松江96路)で天馬山バス停(天马山汽车站)まで行き、東門まで最後の約1.3kmを歩きます(AMapの徒歩計測は1,247m)。駅前にはタクシーと配車アプリが待機しています。上海市中心部からはドアツードアで約1.5時間見込んでください。
バス
松江96路が洞涇駅と天馬山方面を結びます。AMapでは天马山汽车站バス停に松江28路・67路・90路・93路も表示されます。路線は変更されることがあるため、出発前に高德地图(AMap)で最新情報を確認してください。
タクシー・配車アプリ
運転手には「天马山东门」と伝えるか、公園の住所「佘山镇刘家山村460号」を見せてください。洞涇駅からは約10~15分、上海市中心部からは交通状況により60~90分です。必要な中国語名はすべて上のコピー可能なピルにまとめてあります。
車(駐車場)
東門は佘天昆公路から分かれる龍泉山南路沿いにあります。門のすぐ近くに小さな駐車場があり、道路沿いには無料の駐車スペースがあると報告されていますが、料金と空き状況は未確認です。週末は早い時間に満車になるため、公共交通が賢明です。
東門からの帰り道
ループは同じ東門で終わるため、帰りは行きと逆の手順——天马山汽车站バス停まで約1.3km歩き、松江96路で洞涇駅へ戻るか、タクシー・配車アプリを呼びます。西門が開いていれば円智寺近くの一方通行出口も可能ですが、これは未確認として扱ってください。
実用情報
混雑日は事前予約
この公園は実名予約制で、上海佘山国家森林公园の微信アカウントから手続きします。晴れた週末は出発前に登録し、身分証を持参してください。
履物
踏み固められた土の道、木の根の階段、滑りやすい石段——グリップの効いたスニーカーで十分、雨上がりはトレッキングシューズが安心です。
洞窟用の懐中電灯
亀の洞窟は長さ約20mですが無照明です。スマートフォンのライトで足り、大人1人が先頭に立ちます。
水と軽食
水は約1リットル持参してください。入口に売店はありますが、ループ上には何もありません。ハイキング後の食事は天馬星空村の麺屋が便利です。
早めに出発
開園は8:30です。平日の午前はほぼ貸し切りで、週末も10:30を過ぎるまでは塔と猪鼻子树が混み始めません。
中国語名を保存
上の12のピルで、タクシーとAMapに必要な中国語名はすべてカバーできます。特によく入力するのは門の「天马山东门」とバス停の「天马山汽车站」です。
星空村をプラス
北西へ約2kmの天馬星空村に、アジア最大のパラボラアンテナ(口径65m、高さ約70m)と麺屋・カフェ・陶芸工房があります。子ども連れに人気の追加スポットです。
開園時間
開園時間は8:30~16:30、最終入場は16:00と案内されています。祝日に17:00まで延長されたとの報告もありますが未確認です——時間に余裕を持って訪れてください。
安全上の注意
- 亀の洞窟は無照明で段差が不規則——懐中電灯を使い、ゆっくり進み、子どもは大人の間に挟んで歩いてください。
- 踏み固められた土と木の根の区間は雨上がりに滑りやすく、展望台からの下りが最も滑ります。
- 塔の北西の基部は不整地で一部フェンスで囲まれています——子どもをバリアに近づけないでください。
- 展望台の縁には手すりがない場所があります——グループ全体を端から離して歩いてください。
- 最終入場は16:00です。閉門前にループを終えられるよう、早めにスタートしましょう。
ベストシーズン
Spring
穏やかで緑が瑞々しく、北側の道は新緑が美しい季節。週末は午前中から人出が増えますが、朝は静かです。
Summer
開けた展望台と塔の広場は暑く、洞窟と森の区間は涼しく過ごせます。多めの水と虫よけをお忘れなく。
Autumn
おすすめ光と人出のバランスが最も良い季節。晴れて涼しく、10月下旬にはイチョウが黄金色に色づきます。塔の写真に最適です。
Winter
開けた展望台は寒く湿ります。乾いた日なら歩けますが、木の根の階段は水分を長く保ちます。昼頃のスタートがおすすめです。
よくある質問
交通手段、中国語の地名、タイミング、安全に関するよくある質問とその回答です。
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実際どのくらい大変ですか?
本当にかんたんです。約2.5km、累計標高差は約150mで、石段・踏み固められた土の道・木の根の階段——岩場の登攀はありません。休憩込みで2~3時間を見込んでください。洞窟や塔で長居する場合はもう少し余裕を。 -
費用はいくらですか?
入場は大人10元、シニア・学生5元で、身長1.3m未満の子どもは無料です。混雑日は上海佘山国家森林公园の微信アカウントでの実名予約が求められます。交通費は地下鉄+バス2元です。 -
車なしでどうやって行きますか?
地下鉄9号線で洞涇駅(洞泾站)へ。その後、松江96路バス(松江96路)で天馬山バス停まで行き、東門まで約1.3km歩きます。駅からはタクシー・配車アプリで「天马山东门」まで10~15分です。 -
亀の洞窟は子どもでも安全ですか?
長さは約20mと短いですが、内部は完全に暗く、段差が不規則です。大人1人につき1本の懐中電灯を持ち、子どもを真ん中に挟めば、小学生の子どもたちは大喜びで、往復したがることもあります。 -
塔とイチョウの写真はいつがベスト?
夕方遅くの光が煉瓦を照らし、傾きはイチョウ側から最もはっきり見えます。イチョウは10月下旬~11月上旬に黄金色に色づきます。写真を撮るなら平日の午前が最も空いています。 -
門は1つで足りる?
はい——ループは東門で始まり東門で終わるため、乗り継ぎを考える必要はありません。円智寺近くの西門は報告されているものの利用可否は未確認で、一方通行の出口は未確定として扱ってください。 -
天馬山は本当に上海で最も高い山?塔は世界一傾いている?
どちらの主張も出回っていますが確定していません。標高はおよそ100mで、大金山島の方を上位とする情報源もあり、塔の約7度の傾きはピサを上回ります——「世界で最も傾いた塔」は検証済みの事実ではなく主張です。 -
子ども向きですか?
はい——それがこの山の主な楽しみ方です。距離が短く、洞窟と猪鼻子树が子どもたちのハイライトで、身長1.3m未満は入場無料。懐中電灯と水を持ち、撮影スポットでは気長にどうぞ。
近隣ルート
同じエリアから出発する他のトレイル。ぜひ組み合わせて訪れてみてください。
佘山東西峰縦走
約10km先の佘山の2つの森の丘——竹林の木道、宋代の塔、教皇庁指定のバシリカ。
辰山植物園ループ
丘陵の南にある植物園内を巡る計画中のループ——広い芝生、湖、温室。
準備中天馬星空村と電波望遠鏡
北西へ約2kmの追加ウォーク。65mのパラボラアンテナ、麺屋、カフェを巡る計画中のコース。
準備中